Com ele, você fortalece a musculatura do abdômen, desenvolvendo equilíbrio e flexibilidade, ao mesmo tempo em que massageia os músculos doloridos e permite um maior alongamento. O Rolo proporciona uma postura melhor, além do alinhamento da coluna, aliviando e ajudando a evitar tensões musculares.
Conforme você passa o rolo sobre uma área tensionada, vai acionar um alívio intramuscular miofascial, que acelera a oxigenação do sangue para as áreas afetadas e aumenta a circulação. O movimento de rolagem é excelente para aliviar contraturas dos músculos e alongar juntas doloridas.
Projetado com uma textura que permite uma massagem eficiente, este rolo de espuma leve e resistente traz diversos benefícios.
Ficha Técnica
- Material: EVA e PVC.
- Medidas: 60x14x14cm (CxAxL).
Instruções
- Utilize pano seco ou umedecido com água e, se necessário, use sabão neutro.
- Não utilize nenhum material solvente, ácido, cera, óleo ou álcool.
Garantia de 3meses.
O Rolo de Liberação Miofascial é parte essencial dos exercícios de aquecimento, séries de condicionamento ou de recuperação muscular.
