Promove elevado gasto calórico auxiliando no emagrecimento. Fortalece pernas, glúteos e panturrilha, melhora o condicionamento físico, a coordenação motora e aumenta a capacidade cardiorrespiratória. Pode ser usado por pessoas de diferentes níveis de treinamento e de todas as faixas etárias.
Ficha Técnica
Modo de Lavar
É um equipamento utilizado em exercícios aeróbios.